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世界文化遺産 熊野古道 ツヅラト峠コース
かつて「伊勢の国」と「紀伊の国」の国境だった峠で、JR梅ヶ谷駅から紀伊長島駅に向かうコースです。世界遺産登録され、また「新日本歩く道紀行100選」にも選ばれています。
所要時間：約3．5時間
距離：約9km
コース：JR梅ヶ谷駅～ツヅラト峠～JR紀伊長島駅
世界文化遺産 熊野古道 荷坂峠コース
JR梅ヶ谷駅を出発し、春にはきれいなツツジが咲く荷坂峠を下り、JR紀伊長島駅へと向かうコースです。世界遺産登録されています。
所要時間：約3時間
距離：約8km
コース：JR梅ヶ谷駅～荷坂峠～JR紀伊長島駅
熊野古道 三瀬坂峠コース
巡礼者は三瀬の渡しで宮川と別れ、三瀬坂峠（標高256m）を越えた。多岐原神社や宝暦地蔵など見どころもあり、皇大神宮（伊勢神宮内宮）別宮の瀧原宮へと続きます。
所要時間：約1時間
距離：約2．2km
コース：三瀬川登山口～三瀬坂峠～里地区
南亦山（みなみまたやま）森林公園コース
標高982mの一等三角点、南亦山へ向かうコース。遊歩道が整備され、四季毎に天然林が楽しめます。
所要時間：約2時間
距離：約3km
コース：登山口～南亦山山頂～登山口
七洞岳 藤ヶ谷コース
藤地区から標高778mの一等三角点を目指すコースで、駐車場となっている「なんじゃもんじゃ広場」から登ります。頂上からは伊勢志摩や大台ヶ原など、360度のパノラマ展望が楽しめます。
所要時間：約3時間
距離：約6km
コース：なんじゃもんじゃ広場～七洞岳山頂
七洞岳 野原コース
野原地区から標高778mの一等三角点を目指す山頂までの最短コースです。頂上からは伊勢志摩や大台ヶ原など、360度のパノラマ展望が楽しめるほか、ふもとの林道沿いでは奥山川や白滝などが見どころです。
所要時間：約1時間30分
距離：約2km（※最短コース）
コース：野原登山口～七洞岳山頂
（藤ヶ谷コースに合流する約6．5kmの周回コースもあります。）
塩浜山村広場～浅間神社コース
錦地区のトロピカルガーデンを出発、眼下に広がる熊野灘の勇壮な景色を眺める山歩きコースです。
所要時間：約4時間
距離：約6km
コース：トロピカルガーデン～塩浜山村広場～浅間神社～トロピカルガーデン
姫越山（ひめごやま）コース
源平合戦の頃、由緒ある姫が登山道で息絶えたという伝説がある山で「姫塚」「爺塚」があります。標高503mの二等三角点です。
所要時間：約2時間20分
距離：約2．5km
コース：日の出公園～北登山口～姫越山山頂
網掛山コース
網掛山は浅間山と合わせて、かつては大理石・マンガン・石灰石が採取され、炭や椎茸の原木を育てた里山であり、地元の人々を養ってきた宝の山でした。秋には素晴らしいモミジの群生の紅葉が楽しめます。もみじ見学には「らくらくコース」がお手軽です。
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更新日：2024年03月29日